nyheder

ofte misforstået, forkølelsen tilskrives mere end 200 forskellige typer vira, med en tredjedel af forkølelser forbundet med rhinovirus.

mens der ikke er nogen sølvkugle for forkølelsen, forklarer Lucy Folino, D. O., primærlæge med Meritus Urgent Care, hvorfor viden og tålmodighed kan spare dig tid og penge denne kolde årstid.

Afmystificerende forkølelse

en forkølelse er en virusinfektion i det øvre luftveje. Voksne kan forvente to til tre forkølelser om året, og børn kan få fem til syv forkølelser, sagde Folino.

kulden spredes gennem dråber i luften, når en inficeret person hoster eller nyser. Virussen forbliver på overflader i 48 timer og overføres let ved hånd-til-hånd-kontakt, og når du rører ved dine øjne, mund eller næse.

symptomer omfatter:

• løbende eller tilstoppet næse

• ondt i halsen

• hoste

• overbelastning

• let kropssmerter eller en mild hovedpine

• nysen

• lavgradig feber

• utilpashed og træt

symptomer udvikler sig to til tre dage efter, at virussen er kontraheret, og sygdommen kan vare alt fra syv til 10 dage. Din krop er i stand til at bekæmpe infektionen, men det tager tid.

misforståelser

den største misforståelse af en forkølelse er, at den kan helbredes med antibiotika. Kulden er en virusinfektion, og antibiotika behandler bakterielle infektioner, ikke vira.Folino understreger, at det at tage antibiotika unødigt kan forstyrre din tarmflora, som hjælper med fordøjelsen, og misbrug af antibiotika øger risikoen for, at bakterier udvikler lægemiddelresistens.

Folino bemærker en anden misforståelse. Den gule eller grønlige udledning fra din næse er et tegn på en bakteriel infektion. I virkeligheden er udledningen en indikator for, at kulden kører sin kurs.

det er heller ikke usædvanligt, at en hoste vedvarer uger efter, at andre forkølelsessymptomer er gået. Folino foreslår at bruge honning eller ahornsirup til at berolige en hoste.

behandling

den bedste måde at behandle en forkølelse på er at hvile og drikke masser af væsker. For at løse kropssmerter og feber anbefaler Folino at tage ibuprofen hver sjette time og acetaminophen mellem doserne, men sørg for at følge etiketvejledningen. Kyllingesuppe og andre varme væsker hjælper med at løsne overbelastning, ligesom en luftfugter med kølig tåge.

mennesker med svækket immunsystem er mere tilbøjelige til at få forkølelse og bør se en sundhedsudbyder kort efter, at symptomerne udvikler sig. Men for de fleste sunde børn og voksne er der lidt behov for at se en sundhedsudbyder for forkølelsen.

Folk skal se en sundhedsudbyder, hvis de har en af følgende tilstande:

• symptomer, der varer længere end 10 dage

• kun ondt i halsen eller hævede kirtler, hvilket kan være et tegn på strep hals

• feber større end 102 grader

• ansigtssmerter og en høj feber

det tager tid at komme sig efter en forkølelse, men den gode nyhed er, at du ikke får den samme kolde virus to gange.

Desværre er der hundredvis af forskellige kolde vira, der lurer om — selv i højsæsonen — så vask dine hænder ofte, undgå tæt kontakt med alle, der har forkølelse — og dæk altid dine hoste og nyser.

Posted on

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.