Sådan giver du den perfekte Håndmassage

hænder og arme er nogle af vores mest overarbejdede kropsdele. Stræk kinks ud for dine kunder i kun syv enkle trin.

istock_000021668064_large

#1 Glat og cremet

første ting først: gør oplevelsen til noget specielt ved at vælge en massage eller håndcreme, der lugter lækker og er venlig mod huden. Sørg for, at din klient har fjernet sarte smykker eller ur og har ærmerne rullet op.

Tag noget af din lækre fløde og gnid det mellem dine hænder for at varme det lidt op. Hold din klients arm på plads med den ene hånd, Brug din anden til forsigtigt at gnide lotionen ind med lange, glatte bevægelser. Gå hele vejen til albuen og gentag på den anden arm. Gentag hele processen igen, hvis cremen endnu ikke er gennemblødt i huden.

#2 Det tager to

at bruge en hånd til at holde din klient stadig er en god strategi, og noget du vil gøre gennem det meste af massage. Brug din frie hånd til forsigtigt at drille musklerne fra håndleddet til lige under albuen. Gentag på den anden arm.

#3 tommelfingre op

brug tommelfingrene til let at børste bagsiden af din klients hånd. Vær ikke bange for at øge trykket, når tommelfingeren nærmer sig håndleddet.

#4 Sprit fingre

tag dig tid til at massere hver finger individuelt. Prøv at give fingrene en blid drejning i skiftende retninger, og giv derefter et hurtigt (ikke for fast) træk for at afslutte. Gentag på alle fingre og tommelfingre.

#5 Palm reader

vend hænderne om. Brug tommelfingrene til at lægge pres over håndfladen og fokusere på den kødfulde del af hånden, hvor din klient sandsynligvis er mest anspændt.

#6 Lås den i

lås fingrene på den ene side med din klients. drej langsomt din hånd for at massere klientens håndled. Alternative retninger og Slut ved at trække forsigtigt mod din krop for at strække den ud.

#7 Home stretch

Du er næsten færdig! Flyt dine hænder langsomt rundt om din klients og afslut ved forsigtigt at flytte dine hænder helt ned ad armen fra albuen til fingrene.

Posted on

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.