3 Volleyball-Tipps, wie man ein besserer Volleyballspieler wird

Volleyball-Tipp

Präsentiert von Tim Byram, Camp Director
Nike Volleyball Camp am Endicott College

Wie man ein besserer Volleyballspieler wird

Volleyball-Tipps für Anfänger und darüber hinaus von Tim Byram, Head Women’s Volleyball Camp am Endicott College Hochschule.

Tim Byram geht 2017 in seine 17. Saison als Frauen-Volleyball-Cheftrainer am Endicott College. Unter seiner Führung hat sich das Team zu einem der Top-Teams sowohl in der Konferenz und in New England gewachsen. Er trainiert auch das New England Youth High Performance Team, ein Team der besten 12- bis 17-jährigen Mädchen der Region. Byram trainiert seit 2001 auch dieses Volleyballcamp in Massachusetts, wobei die Camps fast jeden Sommer ausverkauft sind. Im Folgenden finden Sie drei Tipps, wie Sie im Volleyball besser werden können, und einen Einblick, was seiner Meinung nach gute und großartige Volleyballspieler auszeichnet. Holen Sie sich weitere tolle Tipps von Coach Byram bei seinen Nike Day und Overnight Volleyball Camps am Endicott College.

1. Der Schlüssel zu einem guten Überhandaufschlag. „Während der Overhead-Aufschlag mehrere Schritte oder Teile enthält, denke ich, dass die Spieler, wenn sie stark genug werden, um ihn zu nutzen, daran denken müssen, durch den Ball zu beschleunigen. Viele jüngere Spieler schwingen am Ball und verlangsamen den Kontakt. In den Nike Volleyball Camps ermutigen wir sie, weiter durch den Ball zu schwingen oder zu beschleunigen, um die Kraft zu erhalten, die sie brauchen.“

2. So verbessern Sie den Serviceempfang. „Es gibt nur einen Weg, um wirklich besser zu werden, und das sind Wiederholungen. Ich würde neuere Spieler ermutigen, zu lernen, die Plattform mit so wenig Bewegung wie möglich auf das Ziel einzustellen. Aus einer entspannten Position mit den Armen vorne strecken Sie einfach die Hände nach vorne, um den Winkel zu schaffen, den Sie suchen.“

3. Wie Blockierfähigkeiten zu verbessern. „Wenn Sie im Level aufsteigen, müssen Sie darauf achten, wo sich die Schläger befinden, und sie vor dem Spiel identifizieren. Wenn Sie wissen, woher ihr Ansatz kommt, können Sie Ihre Ausgangsposition anpassen und sich in die Lage versetzen, sie zu stören. Sobald der Ball die Hände des Setzers verlässt, müssen die Augen wirklich in der Lage sein, vom Ball zu kommen und den Schlagmann zu finden und dann sowohl den Schlagmann als auch den Ball beim Angriff im Fokus zu haben. Zu oft folgen die Spieler dem Ball und verpassen alle Hinweise auf die Annäherung des Schlägers.“

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