How To Have A Sensational Experience With Oatstraw

by Rebecca Swartwood

suolainen, makea, maitomainen, naisellinen, vetinen, vahvistava, silkkinen, helppo… nämä olivat ensivaikutelmani juotuani ensimmäisen kupillisen oatstraw-infuusiota.

se oli rauhoittavan paksu, melkein pureskeltavissa suussani, peitti kurkun ja vatsan parantavalla nesteellään. Kun istuin teen kanssa, tunsin vahvistuneeni syvällä sisimmässäni, ylläpitävä juoma raivasi tiensä lihaksen ja luun läpi ja uppoutui syvemmälle hermoihin ja energetiikkaan.

rakastin oatstraw ’ ta ensimmäisestä siemauksesta lähtien ja juon sitä edelleen muutaman kerran viikossa.

kesäkuukausina juon sitä usein päivittäin luottaen sen viilentäviin ominaisuuksiin, jotka pitävät minut virkeänä kuumuuden ja kosteuden noustessa. Herbalisti Deb Soule suosittelee erityisesti loppukesän oatstrawia, joka on kesäpäivänseisauksen ja syyspäiväntasauksen puolivälissä. Hän kirjoittaa, että” loppukesä on aika omaksua ja omaksua kaikki kokemukset, joita olemme hoitaneet ja vaalineet keväästä lähtien ” (Soule, 2013, s. 105).

How To Have A Sensational Experience With Oatstraw | the Herbal Academy / Experience the sensation of oatstraw with this vivid post!

kaura

kaurasta käytetään myös nimeä Avena sativa, joka tarkoittaa viljeltyä. Tämä viljely osoittaa, että tällä erikoiskasvilla on ollut pitkä käyttöhistoria ja arvostus ravinnonlähteenä.

antiikin mytologiassa alkuperäistä maan jumalatarta Gaiaa ruokittiin pikkulapsena maitomaisesta kaurasta saadusta maidosta. Se todella on ruokaa kasvattaa jumalattaria, ja terveitä kuolevaisia, too.

Koe Oatstraw ’ n rauhoittavat vaikutukset

fytoterapeutti David Hoffmanin luokittelemana nervine tonic -, masennuslääke -, ravitsemus -, demulcent-ja vulnerary-kasviksi, tämä kasvi on rauhoittava ja ravitseva monella tasolla (Hoffmann, 2003, s. 532).

nerviininä kauraa käytetään syvään rentoutumiseen ja hermojen uudelleenrakentamiseen. Käytän oatstrawia usein, kun haluan keskittyä täydentämään ja ruokkimaan hermostoani, ja tunnen kuinka hermoni muuttuvat hyppyisestä ja rosoisesta pehmeäksi ja sileäksi, kun juon sitä säännöllisesti. Herbalisti Robin Rose Bennett pitää kauraa adaptogeenisena ja selittää, että ne ”muuttavat sitä, miten reagoit stressiin lyhyellä ja pitkällä aikavälillä… ja auttavat parantamaan synaptista toimintaa ja hermosolujen välistä viestintää” (Bennett, 2014, s. 195). Kokeile ottaa 2-4 kupillista oatstraw-infuusiota joka päivä viikon ajan ja kokeile, tunnetko sen rauhoittavia ja tonifioivia vaikutuksia.

Oatstraw-infuusion sensaatiomaiset ominaisuudet

Oatstraw-infuusiolla on ihana nestepaksuus, joka levittää hellävaraista E-vitamiinista, kivennäisaineista, B-vitamiineista ja proteiineista koostuvaa balsamiaan suolistollemme ja limakalvoillemme sen kulkiessa kehon läpi. Sen paksuus on selvä osoitus sen demulcent ominaisuuksia ja on hyödyllistä kostuttaa silmät, suu, kurkku, ja emätin. Deb Soule suosittelee, että naiset käyttävät tuoreita tinkturoituja kauran latvoja ”suun kautta päivittäin useiden kuukausien ajan kuivan, ärtyneen tai tulehtuneen emättimen kudoksen kostuttamiseen ja voiteluun” (Soule, 2013, s. 208). Oatstraw auttaa minua myös pysymään nesteytettynä kesän helleaalloilla. Ei haittaa, että infuusio on niin miellyttävä juoda, joten sen hyödyt ovat paljon makeampia.

How To Have A Sensational Experience With Oatstraw | the Herbal Academy / Experience the sensation of oatstraw with this eloisa post!

sinullakin voi olla sensaatiomainen kokemus Oatstrawista

oatstraw on erityinen kasviliittolaiseni, joka vie minut matkoille puoliksi muistettujen Sumuisten saarten kylmille talvisille rannoille ja syvälle veteen ja maa-aineksiin. Tunnen sen vetisen naisellisuuden hädin tuskin suolaisessa maussa kuin siihen olisi sekoitettu lusikallinen merivettä. Ja sen maadoittava maanisuus, myös tapa, jolla se täyttää minut ja polttaa hitaasti, pitäen nälän loitolla tuntikausia. Tunnen sen ruokkivan kehoani ja löytävän sujuvasti jännityspisteeni ja hellästi irrottavan ne.

kaura voi tuntua tutulta, mutta myös Pyhältä ja erikoiselta. Toivon, että etsitte tämän suloisen kasvin ja näette itse, miten monin tavoin oatstraw rauhoittaa ja vahvistaa kehoa ja henkeä.

kerro kokemuksistasi oatstraw ’ n kanssa alla olevassa kommenttiosiossa!

Bennett, Robin Rose. Parantavien yrttien lahja. (2014). Berkeley, CA: North Atlantic Books.

Hoffmann, David. Lääketieteellinen Herbalismi. (2003). Rochester, VT: Healing Arts Press.

Soule, Deb. Miten Liikkua Kuin Puutarhuri. (2013). Rockport, ME: Under The Willow Press.

A Free Ebook Just for You!

tilaa Herbal Academyn uutiskirje, niin lähetämme sinulle ilmaisen e-kirjan.

lisää sähköpostiosoitteesi alle ja klikkaa ”Lähetä” lisätäksesi itsesi postituslistallemme. Sitten tarkista sähköpostisi löytää tervetullut viesti meidän Herbal Academy joukkue erityinen linkki ladata ”Herbal Tea koko vuodenajat” Ebook!

olet tilannut!

Posted on

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.