uutisissa

ei ole hopealuotia, joka usein ymmärretään väärin, flunssan syyksi luetaan yli 200 erilaista virusta, joista kolmannes vilustumisista liittyy rinovirukseen.

vaikka tavalliseen flunssaan ei ole hopealuotia, Meritus kiireellisen hoidon ensihoidon lääkäri Lucy Folino kertoo, miksi tieto ja kärsivällisyys voivat säästää aikaa ja rahaa tänä kylmänä vuodenaikana.

kylmettyminen

flunssa on ylähengitysteiden virusinfektio. Aikuiset voivat odottaa kahdesta kolmeen vilustumista vuodessa ja lapset voivat saada viidestä seitsemään vilustumista, Folino sanoi.

flunssa leviää pisaratartuntana ilmaan, kun sairastunut yskii tai aivastaa. Virus pysyy pinnoilla 48 tuntia ja tarttuu helposti käsikontaktissa sekä silmiin, suuhun tai nenään kosketettaessa.

oireita ovat:

• vuotava tai tukkoinen nenä

• kurkkukipu

• yskä

• tukkoisuus

• lievä särky tai lievä päänsärky

• aivastelu

• matala kuume

• huonovointisuus ja väsymys

oireita ilmenee kahdesta kolmeen päivää viruksen saamisen jälkeen, ja sairaus voi kestää mistä tahansa seitsemästä kymmeneen päivään. Kehosi pystyy taistelemaan infektiota vastaan, mutta se vie aikaa.

harhaluulot

suurin harhaluulo flunssasta on, että se voidaan parantaa antibiooteilla. Flunssa on virusinfektio, ja antibiootit hoitavat bakteeri-infektioita, eivät viruksia.

Folino korostaa, että antibioottien tarpeeton nauttiminen voi häiritä suolistoflooraa, mikä auttaa ruoansulatuksessa, ja antibioottien väärinkäyttö lisää riskiä, että bakteereille kehittyy lääkeresistenssi.

Folino toteaa toisen harhaluulon. Keltainen tai vihertävä vuoto nenästä on merkki bakteeri-infektiosta. Todellisuudessa purkaus on merkki siitä, että kylmyys on tulossa tiensä päähän.

ei myöskään ole tavatonta, että yskä jatkuu viikkoja sen jälkeen, kun muut flunssaoireet ovat menneet ohi. Folino kehottaa käyttämään hunajaa tai vaahterasiirappia yskän rauhoittamiseen.

hoito

paras tapa hoitaa flunssaa on levätä ja juoda runsaasti nestettä. Kehon kipujen ja kuumeen ratkaisemiseksi Folino suosittelee ottamaan ibuprofeenia kuuden tunnin välein ja parasetamolia annosten välissä, mutta muista noudattaa etikettiohjeita. Kanakeitto ja muut lämpimät nesteet auttavat purkamaan ruuhkia, samoin viileän sumuisen ilmankostuttimen.

ihmiset, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt, ovat alttiimpia saamaan vilustumisen, ja heidän tulisi mennä terveydenhoitajalle pian oireiden ilmaannuttua. Mutta useimmille terveille lapsille ja aikuisille, on vähän tarvetta nähdä terveydenhuollon tarjoaja flunssan.

ihmisten tulisi käydä terveydenhoitajalla, jos heillä on jokin seuraavista sairauksista:

• oireet, jotka kestävät yli 10 päivää

• pelkkä kurkkukipu tai rauhasten turpoaminen, mikä saattaa olla merkki nielun streptokokkiviruksesta

• yli 102 asteen kuume

• kasvokipu ja korkea kuume

flunssasta toipuminen vie aikaa, mutta hyvä uutinen on se, ettet saa samaa flunssavirusta kahdesti.

valitettavasti liikkeellä on satoja erilaisia flunssaviruksia — jopa huippukauden aikana — joten pese kätesi usein, vältä lähikontaktia vilustuneiden kanssa — ja peitä aina yskäsi ja aivastuksesi.

Posted on

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.