3 Conseils de Volleyball sur la Façon D’Être un Meilleur Joueur de Volleyball

Astuce de Volleyball

Présenté par Tim Byram, Directeur du Camp
Camp de Volleyball Nike au Collège Endicott

Comment Être Un Meilleur Joueur de Volleyball

Conseils de Volleyball pour les Débutants et Au-delà de Tim Byram, Chef du Camp de Volleyball Féminin au Collège Endicott.

Tim Byram entamera sa 17e saison en 2017 en tant qu’entraîneur-chef de Volleyball féminin au Collège Endicott. Sous sa direction, l’équipe est devenue l’une des meilleures équipes de la conférence et de la Nouvelle-Angleterre. Il est également entraîneur de l’équipe de Haute performance des jeunes de la Nouvelle-Angleterre, une équipe composée des meilleures filles de 12 à 17 ans de la région. Byram est également entraîneur de ce camp de volleyball du Massachusetts depuis 2001, les camps se vendant presque tous les étés. Voici trois conseils sur la façon de s’améliorer au volleyball et un aperçu de ce qui, selon lui, distingue les bons et les grands joueurs de volleyball. Obtenez d’autres bons conseils de l’entraîneur Byram lors de ses camps de volleyball de jour et de nuit Nike à Endicott College.

1. La clé d’un bon service en revers. « Bien qu’il y ait plusieurs étapes ou pièces au service aérien, je pense que lorsque les joueurs commencent à devenir assez forts pour l’utiliser, ils doivent se rappeler d’accélérer à travers la balle. Beaucoup de jeunes joueurs se balancent au ballon et ralentissent au contact. Aux camps de Volleyball Nike, nous les encourageons à continuer de balancer ou d’accélérer dans le ballon pour obtenir la puissance dont ils ont besoin. »

2. Comment améliorer la réception des services. « Il n’y a qu’une seule façon de vraiment s’améliorer et c’est les représentants. J’encouragerais les nouveaux joueurs à apprendre à définir la plate-forme sur la cible avec le moins de mouvement possible. D’une position détendue avec les bras à l’avant, il suffit d’étendre les mains vers l’avant pour créer l’angle que vous recherchez. »

3. Comment améliorer les compétences de blocage. « Au fur et à mesure que vous montez de niveau, vous devez faire attention à l’endroit où se trouvent les frappeurs et les identifier avant le jeu. Si vous savez d’où vient leur approche, vous pouvez ajuster votre position de départ et vous mettre en position de les perturber. Une fois que la balle quitte les mains des setters, les yeux doivent vraiment pouvoir se détacher de la balle et trouver le frappeur, puis avoir à la fois le frappeur et la balle au centre de l’attaque. Trop souvent, les joueurs suivent la balle et manquent tous les indices de l’approche du frappeur. »

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