Comment Vivre Une Expérience Sensationnelle Avec Oatstraw

par Rebecca Swartwood

Salé, sucré, laiteux, féminin, aqueux, fortifiant, soyeux, facile These Ce sont mes premières impressions après avoir bu ma première tasse d’infusion oatstraw.

Il était d’une épaisseur apaisante, presque à croquer dans ma bouche, recouvrant la gorge et l’estomac de son liquide cicatrisant. Alors que je m’asseyais avec le thé, je me sentais renforcé profondément dans mon cœur, la boisson de maintien se frayant un chemin à travers les muscles et les os, et plongeant plus profondément dans les nerfs et l’énergie.

J’ai adoré oatstraw dès la première gorgée et je continue à le boire plusieurs fois par semaine.

Pendant les mois d’été, je le bois souvent tous les jours, en misant sur ses qualités rafraîchissantes pour me garder rafraîchi lorsque la chaleur et l’humidité sont à la hausse. L’herboriste Deb Soule recommande particulièrement la paille d’avoine à la fin de l’été, à mi-chemin entre le Solstice d’été et l’Équinoxe d’automne. Elle écrit que  » la fin de l’été est le moment d’absorber et d’assimiler pleinement toutes les expériences que nous avons entretenues et nourries depuis le printemps ” (Soule, 2013, p. 105).

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Avoine

L’avoine porte également le nom d’Avena sativa, sativa signifiant cultivée. Cette culture indique que cette plante spéciale a une longue histoire d’utilisation et d’appréciation comme source de nourriture.

Dans la mythologie antique, la déesse de la Terre originelle, Gaia, était nourrie du lait d’avoine laiteuse lorsqu’elle était nourrisson. C’est vraiment un aliment pour cultiver des déesses, et des mortels en bonne santé, aussi.

Expérimentez les Effets calmants de l’avoine

Classée par le phytothérapeute David Hoffman comme tonique nervine, antidépresseur, nutritive, démulcente et vulnérable, cette plante est apaisante et nourrissante à plusieurs niveaux (Hoffmann, 2003, p. 532).

En tant que nervine, l’avoine est utilisée pour détendre profondément et reconstruire les nerfs. J’utilise souvent la paille d’avoine lorsque je veux me concentrer sur le réapprovisionnement et l’alimentation de mon système nerveux, et je sens à quel point mes nerfs passent de nerveux et dentelés à doux et lisses lorsque je le bois régulièrement. L’herboriste Robin Rose Bennett considère l’avoine comme adaptogène, expliquant qu’elle « modifiera la façon dont vous répondez au stress à court et à long terme… et aidera à améliorer le fonctionnement synaptique et la communication entre les cellules nerveuses » (Bennett, 2014, p. 195). Essayez de prendre 2 à 4 tasses d’infusion d’avoine tous les jours pendant une semaine et voyez si vous ressentez ses effets apaisants et tonifiants.

Qualités sensationnelles de l’Oatstraw

L’infusion d’Oatstraw a une belle épaisseur liquide, appliquant son doux baume de vitamine E, de minéraux, de vitamines B et de protéines sur nos intestins et nos muqueuses lors de son voyage dans le corps. Son épaisseur est une indication claire de ses qualités démultipliantes et est utile pour humidifier les yeux, la bouche, la gorge et le vagin. Deb Soule recommande aux femmes d’utiliser les dessus d’avoine frais teintés « par voie orale sur une base quotidienne pendant plusieurs mois pour humidifier et lubrifier les tissus vaginaux secs, irrités ou enflammés” (Soule, 2013, p. 208). Je trouve aussi que oatstraw m’aide à rester hydraté pendant les vagues de chaleur de l’été. Cela ne fait pas de mal que l’infusion soit si agréable à boire, ce qui rend ses bienfaits beaucoup plus sucrés.

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Vous Aussi, vous Pouvez Vivre Une Expérience Sensationnelle Avec Oatstraw

Oatstraw est un allié végétal spécial à moi, m’emmenant sur les rives froides et hivernales des îles brumeuses à moitié rappelées, et profondément dans l’eau et les éléments terrestres. Je ressens sa féminité aqueuse dans sa saveur à peine salée comme si elle avait une cuillerée d’eau de mer mélangée. Et sa terre d’ancrage, aussi, dans la façon dont elle me remplit et brûle lentement, gardant la faim à distance pendant des heures. Je le sens nourrir mon corps et trouver avec fluidité mes points de tension, et les détordre doucement.

L’avoine peut se sentir familière, mais aussi sacrée et spéciale. J’espère que vous chercherez cette plante sucrée et que vous verrez par vous-même les nombreuses façons dont la paille d’avoine apaise et renforce le corps et l’esprit.

Racontez-nous vos expériences avec oatstraw dans la section commentaires ci-dessous!

Bennett, Robin Rose. Le Don d’Herbes Médicinales. (2014). Berkeley, CA: North Atlantic Books.

Hoffmann, David. Herboristerie médicale. (2003). Rochester, VT: Healing Arts Press.

Soule, Deb. Comment Bouger Comme Un Jardinier. (2013). Rockport, MOI : Sous la presse de Saule.

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