a legrosszabb kapcsolat az, amelyet nem tudsz elengedni

“miért nem mondod el neki, hogy szakítani akarsz vele?”Megkérdeztem Monicát a barátjáról, Brian-ről. “Újra és újra elmondod nekem ezt a kérdést, ami egyszerűen nem múlik el.”

“mert olyan sok csodálatos tulajdonsága van” – mondta. “Olyan sok dolog van, amit szeretek benne.”

” mint mi?”Megkérdeztem.

“nos, mint a humorérzéke és a varázsa. Még mindig izgatott vagyok, amikor a közelben van. Annyira vonzódom hozzá, ” azt mondta.

” Igen, tudom.”Empátiáztam. “És amikor összejöttök, mi történik?”

“nagyszerű időnk van” – mondta. “Ezért olyan nehéz.”

” van egy nagy idő, hogy mennyi ideig?”Nyomtam.

” Nos, amikor ott van. Aztán amikor újra összejövünk” – mondta.

” és… az mikor lesz?”Megkérdeztem.

“túl hosszú…”azt mondta, tükrözve az igazságot, hogy Brian belemerül az életébe a fly-by romantikával és befektetéssel, majd teljesen elérhetetlen lesz bármilyen módon, ami valódi kapcsolatot építene ki.

” és akkor mi történik?”Tovább kérdeztem, tudva a választ.

” megmondtam. Felhívom, és elmondom neki, hogy érzem magam figyelmen kívül hagyva, ő pedig dühös és védekező lesz, és azt mondja, hogy megfojtom és rászorulok” – mondta.

“és,” emlékeztettem rá”, ő ugyanazt a reakciót minden más alkalommal, amikor azt szeretnénk, hogy megvitassák a kérdést is. Védekezni kezd, ha bármire felhívod.”

“Igen, tudom” – bólintott.

“tehát a valóság az, hogy ezek a csodálatos tulajdonságok, amelyek hiányozni fognak, csak egy része neki. Sok más tulajdonsággal együtt élnek, amelyek lehetetlenné teszik a kapcsolatot vele. Rájössz, hogy újra és újra depressziós leszel emiatt, majd tudod, hogy nem folytathatod így. Tehát úgy dönt, hogy véget vet neki. Aztán játszol egy trükköt” – magyaráztam.

” milyen trükk?”kérdezte.

“Ez az úgynevezett” csak a jó részeire gondolok ” trükk, így nem kell megtennie a szakítást. Minden alkalommal, amikor a szakításra gondolsz, elkezd hiányozni valaki, aki nem létezik, a Brian csak azokkal a jó részekkel. Ha ő lenne az, aki valójában, nem lennél ilyen elégedetlen.

“de az, amelyik hiányzik, az egyetlen csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik, nem létezik a való életben. Az igazi Brian, aki rendelkezik ezekkel a jó tulajdonságokkal, ugyanaz, aki folyamatosan frusztrál téged az elkötelezettség hiányával és más problémákkal és tulajdonságokkal. Más tulajdonságai vannak azon kívül, amelyek tetszenek. Ez az egész ember, az egész kép, amelyet el kell fogadnia, hogy tetszik vagy sem. De továbbra is csak a jó részekre koncentrál, ” mondtam. “Szelektív memóriád van, amikor arra gondolsz, hogy szakítasz vele. Akkor hiányzik valaki, aki nem létezik, és azt hiszed, nem szakíthatok vele. Olyan csodálatos. De a csoda nem a teljes kép.”

Ez egy jól ismert pszichológiai védelem, amely akkor fordul elő, amikor az emberek nem tudnak elengedni egy személyt vagy dolgot, amelybe befektetnek. Idealizálják az elveszett vagy hamarosan Elveszett szerelmi tárgyat, ahelyett, hogy egészében látnák. Arra a részre összpontosítanak, amelyet szeretnek, és nem veszik figyelembe azokat a negatívumokat, amelyek a jó részeket használhatatlanná teszik. Tehát soha nem képesek elengedni, mert úgy érzik, hogy minden, amit elengednek, valami csodálatos. “Olyan csodálatos” – mondhatnánk úgy, hogy ” olyan csodálatos, de ugyanakkor hűtlen és csaló is. Nem tudok ezzel együtt élni.”

a vállalkozások ezt néha az alkalmazottakkal és az üzleti egységekkel teszik. Csak megnézik a potenciált vagy a nagyszerű szempontokat, amelyeket szeretnek és izgatottak, és megtalálják a módját, hogy tagadják az összes hátrány valóságát, különösen a költségeket. Minél közelebb kerülnek a döntés meghozatalához, annál inkább a Főkönyv jó oldalára összpontosítanak, és elfelejtik a teljes képet. Az ellenállás pedig összeolvad, amikor sok belső tárgyaláson mennek keresztül, próbálják megtalálni a módját, hogy működjön, hogy ne veszítsék el mindazt, amit szeretnek. Ők alkudoznak magukkal, hogy elkerüljék a veszteséget.

Az igazság az lehet, hogy már ezerszer megtárgyaltátok ezeket a valóságokat, és ha mostanra meg tudtátok volna javítani, akkor meg is lett volna rögzítve. Az ellenállás leküzdéséhez folyamatosan a teljes képet kell tartania a szeme előtt. Maradjon az egészre összpontosítva. “Igen, tehetséges, vicces vagy izgalmas, és ahhoz, hogy tehetsége, szellemessége vagy spontaneitása legyen, szörnyű kultúrára, kapcsolatra vagy barátságra is szükségünk van. Mindkettőt akarom? Pálya Smal:
* ahogy közelebb kerülsz a döntéshez, azon kapod magad, hogy a pozitívumokra összpontosítasz, és már előre látod, hogy hiányoznak ezek a szempontok?
* tehát elfelejti vagy szem elől téveszti az összes negatívot?
* tehát minimalizálja a negatívokat?

Ha ez a mechanizmus az, ahonnan a resiBriance származik, térjen vissza a gondolkodásmódba, hogy látja a teljes képet. Összpontosítson az összes személyre, vállalkozásra vagy a helyzetre. Tartsa a negatívokat elöl és középen; ne hagyja, hogy eltűnjenek, és megtartja sürgősségét és gyorsabban mozog.
küzd a társkereső élet? Vegyen részt a határok ingyenes tanfolyamán randevú, és kap egy 6 perces audio előnézetet arról, hogyan lehet megtartani egy dátumot. Kattintson ide.

Posted on

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.