hogyan jön le a magas

néha túl sok a jó dolog lehet egy rossz dolog. Még a kannabisz is! Voltál már olyan magas, hogy azt kívántad, bárcsak ne lennél olyan magas? Gondolkozott már azon, hogyan jön le a magas? Nem probléma, még a legtapasztaltabb kannabisz-ismerővel is megtörténhet! Nézze meg ezeket az 5 tippet, amelyek segítenek abban, hogy legközelebb egy kicsit túl sokat dohányzott.

hogyan jön le a magasból: Próbáljon ki néhány CBD-t

tanulmányok azt mutatják, hogy a CBD komoly potenciállal rendelkezik szorongás elleni vegyületként, így tökéletes, ha túl sok THC-t fogyasztott. Nem csak ez, de a CBD-ről kimutatták, hogy ellensúlyozza a THC számos pszichoaktív (olvasható: szorongást kiváltó) hatását. Egy adag CBD azonnal elkezd dolgozni a zümmögés kiegyensúlyozására és a szorongás vagy paranoia érzéseinek csillapítására. A CBD nem fogja azonnal megölni a zümmögést, de gyorsabban eloszlik.

hogyan jön le a magas 1

Egyél egy kis ételt és igyál egy kis vizet

ki nem szeret enni, amikor magas? A jó étkezés nem csak az érzékeit fogja bevonni, hanem teljesen elvonja a figyelmét a szorongásról és a paranoiáról. Ha valóban el akarja terelni magát az étellel, szakácsoljon valamit. Csak ne felejtse el kikapcsolni a sütőt!

a jól hidratált tartózkodás szintén segíthet abban, hogy megalapozott és kényelmes legyen. A kannabisz fogyasztása gyorsan kiszárad, ami szájszárazsághoz és szemszárazsághoz vezet. Ha kéznél tartasz egy kis hideg vizet, eloltod ezt a szomjat, és felfrissülsz. Ne felejtsd el távol tartani az alkoholtartalmú italokat, mivel ezek csak fokozzák és fokozzák a zümmögést.

hogyan jön le a magas 2

Relax

néha egyszerűen vesz egy kis időt lehet elég ahhoz, hogy az elme vissza egy biztonságos és kényelmes helyre. Feküdj le az ágyadra vagy a kedvenc kanapédra, és csukd be a szemed egy ideig. A csendes, biztonságos, kényelmes hely segít gyorsan dekompresszálni és visszatérni egy kellemes lelkiállapotba.

vonja el a figyelmét

ha túlterheltnek érzi magát, akkor jó stratégia az, ha eltereli a figyelmét, így már nem gondolkodik rajta. Nézzen tévét, zuhanyozzon, ragadjon meg valamit enni, vagy akár csak lépjen ki néhány percre. Valami másra gondolni, vagy egyszerűen új környezetbe költözni jól működik, hogy megnyugtasson, és a hangsúlyt valami pozitívabb felé terelje.

kap néhány gyakorlat

gyakorlat a végső figyelemelterelés, ha túl magas. Menj futni, vagy akár csak egy kellemes, kellemes sétát. Általában a friss levegő és az emelkedett pulzusszám kombinációja jobb helyre juttatja az elmédet.

hogyan jön le a magas 3

Vegyünk egy Nap

az egyik legjobb módja, hogy várjon ki egy kellemetlen magas, hogy egyszerűen egy szép frissítő nap. Az alvás lehetővé teszi, hogy az agyad pihenjen és dolgozzon a magasban, miközben békésen alszol. A kannabisznak egyszerűen futnia kell, és néha a szunyókálás a legjobb módja annak, hogy ezt tegye.

Ha ez nem működik, akkor próbáljon ki egy kis koffeint. Lehet, hogy az energia rázkódása éppen az, amire szükséged van ahhoz, hogy kihúzzon abból a ‘couchlock’ hatásból, amelyről a kannabisz egyes törzsei híresek.

hogyan jön le a magas 4

a legfontosabb, ne ess pánikba. Próbálja ki ezeket a stratégiákat legközelebb, amikor azon gondolkodik, hogyan lehet lejönni a magasból. A túl magas tünetek többsége legfeljebb egy-két órán belül eloszlik. Nézd a jó oldalát, legalább most már tudod, hogy a határ!

Posted on

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.