New Moon ceremony-állítsa be a szándékait, hogy az univerzum | Summersalt jóga visszavonul

New moon ceremony summersalt jóga Ahh, az új hold – ez a varázslatos idő, ahol az energia szól az új kezdetek és az új lehetőségeket.

Ez az az idő, amikor megnézzük az életünket, gondolkodunk arról, hogyan érzünk a jelenről, és mit keresünk a jövőben.

az újhold idején a kreativitásunk, a szándékmeghatározó képességünk és a pozitív energiánk a legmagasabb szinten van, és ezért van a legjobb alkalom, hogy kihasználjuk.

hogyan kérdezed, kedves barátom? Javasolunk egy spirituális szándékot, amely újhold-szertartást hoz létre, amelyet bárki megtehet akár egyedül, akár baráti körével, más néven törzsével.

készítse elő az ünnepség helyét

rajtad múlik, hogy hol fogja elvégezni a személyes újhold-szertartását – ha elég meleg van kint – ez lehet a kerted vagy a kerted, ha hideg van – kedvenc szobád ugyanolyan nagyszerű lesz.

készítse elő a helyet tisztítással állítson be egy sarkot (amelyet néha oltárnak is neveznek), hogy különleges jelentéssel bírjon az Ön számára.

használhatja zsálya, tömjén (pl. Palo Santo) vagy illóolajok a levegő tisztítására és infúziójára, kagylókra, sziklákra, kristályokra, virágokra vagy ágakra, gyertyákra a terület felállításához. Bármilyen sál vagy ruha segíthet a terület előkészítésében és különleges jelentőséggel bír. Ha a szertartást csoportként végzi-győződjön meg róla, hogy mindenki hozzájárul ehhez a folyamathoz.

ahogy a tér megtisztul és készen áll, készülj fel is – zuhanyozz, fürödj, öltözz fel új frissbe és kedvenc ruháidba.

állítsa be a hangulatot és a légkört

a megfelelő légkör beállítása ugyanolyan fontos, mint az oltár felállítása. Ez lehet egy meditatív filmzene, a természetes hangokra összpontosítva, ha kívül vagy (tenger, folyó, fa levelek vagy madarak csiripelnek), vagy egy éneklő tál hangja.

ha csoportos szertartást végez, akkor egészséges ételeket is készíthet – például gyümölcsöt, zöldséget–, hogy táplálja magát az ünnepség előtt.

Meditálj

vegyél egy mély lélegzetet és meditálj legalább néhány percig, mielőtt elkezded a szándékmeghatározó szertartást. Ülj nyugodtan, nézz befelé, és próbáld meg nyugtatni az elmédet.

állítsa be a szándékokat, és írja le őket

most itt az ideje, hogy elkezdje beállítani a szándékait, és konkrét legyen róla. Még néhány nappal korábban is gondolhat rá, így nem ragadt meg.

minél konkrétabb vagy a szándékaiddal és a vágyaiddal – annál jobb. Menj be a részletekbe, írja le őket, és győződjön meg róla, hogy valóban úgy gondolja, hogy valós és megvalósítható. Úgy kell hinned, mintha nem tudnád-nem fogod tudni Megmutatni.

most, bár a részletekbe menés fontos, ne próbáljon Mikromenedzselni az univerzumot – ahelyett, hogy azt mondaná, hogy “X munkát akarok szerezni az X cégnél”, próbálja meg – “kielégítő munkát akarok szerezni egy támogató cégnél”. Vagy ne azt mondd, hogy” csak az X embert akarom”, hanem azt, hogy”olyan embert akarok, aki szerető és ugyanazon az életúton jár, mint én”. Adjon teret az Univerzumnak, hogy eldöntse, mi fog a legjobban működni az Ön számára, és nem az, amit kifejezetten gondol.

nem szabad erőltetned a szándékaidat is – könnyedén kell jönniük, és nem azért, mert úgy gondolod, hogy ez valami, amit “meg kell” akarnod ezen a ponton.

használjon egy szép tollat és notebookot, hogy megírja őket, és később nyomon követheti az előrehaladást.

mondj egy mantrát, és képzeld el, hogy

miután végeztél, ülj le néhány percig, és érezd a pozitív energiát a szándékok körül. Mondhatsz egy mantrát, imát, éneklést, légy hálás azért, hogy hol vagy és hová mész.

próbáld meg elképzelni a szándékaid valóra válását. Ha ezt egy csoportban csinálod, és jól érzed magad – megoszthatod a szándékokat egymás között.

Ha kész – fújja a gyertyákat, tömjént, és folytassa az éjszakát egy szép csésze teával.

tegye cselekvésre a szándékot

nem számít, hogy az újhold energiája az Ön javára van, ha csak a kívánságait teszi ki, de semmit sem tesz annak elérése érdekében, mindez értelmetlen lesz (sajnálom).

ha új munkát kívántál – kezdj el önéletrajzokat küldeni, ha jobb egészséget kívánsz – menj abba a jógaórába, ha a kapcsolatodnak van szüksége munkára – tedd oda a munkát.

az energia és az univerzum azért van, hogy támogasson, vezessen, de nem azért, hogy minden munkát elvégezzen helyetted.

Namaste.

Posted on

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.