Come avere un’esperienza sensazionale con Oatstraw

di Rebecca Swartwood

Salato, dolce, lattiginoso, femminile, acquoso, rinforzante, setoso, facile Salty Queste sono state le mie impressioni iniziali dopo aver bevuto la mia prima tazza di infusione di oatstraw.

Era soothingly spessa, quasi masticabile in bocca, rivestimento gola e stomaco con il suo liquido curativo. Mentre mi sedevo con il tè, mi sentivo rafforzato in profondità nel mio nucleo, la bevanda sostenente che si faceva strada attraverso muscoli e ossa, e approfondendo i nervi e l’energia.

Ho amato oatstraw dal primo sorso, e continuare a bere un paio di volte ogni settimana.

Nei mesi estivi, lo bevo spesso ogni giorno, facendo affidamento sulle sue qualità di raffreddamento per mantenermi rinfrescato quando il calore e l’umidità sono in aumento. Erborista Deb Soule raccomanda soprattutto oatstraw a fine estate, il punto a metà strada tra il solstizio d’estate e l’equinozio d’autunno. Scrive che ” la fine dell’estate è il momento di prendere pienamente e assimilare tutte le esperienze che abbiamo curato e nutrito dalla primavera” (Soule, 2013, p. 105).

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Avena

Avena anche andare sotto il nome di Avena sativa, sativa significato coltivato. Questa coltivazione indica che questa pianta speciale ha avuto una lunga storia di utilizzo e apprezzamento come fonte di cibo.

Nella mitologia antica, la dea della Terra originale, Gaia, era alimentata dal latte di avena lattea da bambino. È davvero un cibo per crescere dee e anche mortali sani.

Prova gli effetti calmanti di Oatstraw

Classificato dal fitoterapista David Hoffman come tonico nervino, antidepressivo, nutritivo, demulcente e vulnerabile, questa pianta è lenitiva e nutriente su molti livelli (Hoffmann, 2003, p. 532).

Come nervina, l’avena viene utilizzata per rilassarsi profondamente e ricostruire i nervi. Uso spesso oatstraw quando voglio concentrarmi sul reintegro e nutrire il mio sistema nervoso, e sento come i miei nervi vanno da nervosi e frastagliati a morbidi e lisci quando lo bevo regolarmente. L’erborista Robin Rose Bennett considera l’avena adattogena, spiegando che ” altereranno il modo in cui risponderai allo stress a breve e lungo termine help e contribuiranno a migliorare il funzionamento sinaptico e la comunicazione tra le cellule nervose” (Bennett, 2014, p. 195). Prova a prendere 2-4 tazze di infuso di oatstraw ogni giorno per una settimana e vedi se senti i suoi effetti lenitivi e tonificanti.

Qualità sensazionali di Oatstraw

L’infusione di Oatstraw ha un bel spessore liquido, applicando il suo delicato balsamo di vitamina E, minerali, vitamine del gruppo B e proteine al nostro intestino e alle mucose mentre viaggia attraverso il corpo. Il suo spessore è una chiara indicazione delle sue qualità demulcenti ed è utile per inumidire gli occhi, la bocca, la gola e la vagina. Deb Soule raccomanda alle donne di utilizzare le cime di avena fresche tinture “oralmente su base giornaliera per diversi mesi per inumidire e lubrificare il tessuto vaginale secco, irritato o infiammato” (Soule, 2013, p. 208). Trovo anche che oatstraw mi aiuta a rimanere idratato durante le ondate di calore dell’estate. Non fa male che l’infusione sia così piacevole da bere, rendendo i suoi benefici molto più dolci.

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Anche tu puoi avere un’esperienza sensazionale con Oatstraw

Oatstraw è un mio alleato vegetale speciale, che mi porta in viaggio verso le fredde coste invernali delle isole nebbiose semi-ricordate, e in profondità negli elementi dell’acqua e della terra. Sento la sua femminilità acquosa nel suo sapore appena salato come se avesse un cucchiaio di acqua di mare mescolato. E anche la sua terrosità, nel modo in cui mi riempie e brucia lentamente, tenendo a bada la fame per ore. Lo sento nutrire il mio corpo e trovare fluidamente i miei punti di tensione, e tenerli delicatamente.

L’avena può sentirsi familiare, e anche sacra e speciale. Spero che cercherete questa pianta dolce, e vedere di persona i molti modi oatstraw lenisce e rafforza il corpo e lo spirito.

Raccontaci le tue esperienze con oatstraw nella sezione commenti qui sotto!

Bennett, Robin Rose. Il dono delle erbe curative. (2014). Berkeley, CA: North Atlantic Books.

Hoffmann, David. Erboristeria medica. (2003). Rochester, VT: Healing Arts Press.

Soule, Deb. Come muoversi come un giardiniere. (2013). Rockport, ME: Sotto la stampa Willow.

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