La vera differenza tra latte di cocco e acqua di cocco

Latte di cocco e acqua di cocco sono due liquidi derivati dalla noce di cocco, ma provengono da diverse parti della noce di cocco e sono utilizzati per scopi diversi. Mentre si vedono spesso persone che esercitano bere acqua di cocco, il latte di cocco non è una bevanda di allenamento particolarmente popolare.

Parte del motivo è che il latte di cocco ha circa 500 calorie per tazza, mentre l’acqua di cocco ha solo 45 (tramite Treehugger). Mentre l’acqua di cocco ha la stessa consistenza dell’acqua reale o di un succo leggero come il succo di mela, il latte di cocco ha una consistenza densa e cremosa, non ideale per sorseggiare quando sei sul tapis roulant, per esempio.

Nel frattempo, l’acqua di cocco viene consumata più spesso così com’è, e il latte di cocco tende ad essere richiesto più spesso nelle ricette, sia per cucinare, sia per frullati e cocktail. Fa anche una grande edizione latte nondairy.

Latte di cocco e acqua provengono da diversi periodi del ciclo di vita della noce di cocco pure. L’acqua di cocco esce direttamente dall’interno del guscio di una noce di cocco giovane e verde (tramite Healthline).

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