レベッカSwartwoodによって
塩辛い、甘い、乳白色、女
それはなだめるように厚く、私の口の中でほとんどチュアブルで、喉と胃に癒しの液体をコーティングしていました。 私はお茶と一緒に座っていたとして、私は筋肉や骨を介してその方法を働いて、神経やenergeticsに深く掘り下げる維持ドリンク、私のコアに深く強化感じました。私は最初の一口からoatstrawを愛し、毎週それを数回飲み続けました。
夏の間、私はしばしば熱と湿度が上昇しているときに私をリフレッシュさせるために、その冷却の性質に頼って、毎日それを飲みます。 薬草学者のDeb Souleは、特に夏至と秋分の中間点である晩夏にoatstrawを推奨しています。 彼女は、”晩夏は、私たちが春から傾向があり、育んできたすべての経験を完全に取り入れ、同化する時です”（Soule、2013、p.105）と書いています。
オート麦
オート麦はまた、名前Avena sativa、栽培サティバ意味で行きます。 この栽培は、この特別な植物が食料源として長い歴史と感謝を持っていたことを示しています。
古代神話では、元の地球の女神、ガイアは、幼児のように乳白色のオート麦からミルクから供給されました。 それは本当に女神を育てるための食べ物であり、健康な人間でもあります。
Oatstrawの心を落ち着かせる効果を体験
phytotherapist David Hoffmanによってnervine tonic、抗うつ薬、栄養、demulcent、vulneraryとして分類され、この植物は多くのレベルでなだめ、栄養を与えています（Hoffmann、2003、p.532）。nervineとして、オート麦は深くリラックスして神経に再構築するために使用されます。
私は頻繁に私が補充に焦点を合わせ、私の神経系に与えたいと思うときoatstrawを使用し、私が規則的にそれを飲むとき私の神経がびくびくとギザギザから柔らかく、滑らかにいかに行くか感じる。 薬草学者のRobin Rose Bennettは、オート麦を適応原性であると考え、「短期的および長期的にストレスにどのように反応するかを変え、神経細胞間のシナプス機能およ 週のoatstrawの注入の2-4のコップを毎日取る試みなだめ、tonifying効果を感じるかどうか見なさい。
Oatstrawのセンセーショナルな資質
Oatstraw注入は、それが体を通過するように私たちの腸や粘膜にビタミンE、ミネラル、ビタミンB群やタンパク質のそ その厚さはdemulcent質の明確な徴候で、目、口、喉および膣を湿らせることで有用である。 Deb Souleは女性が乾燥した、苛立たせられたか、または燃え上がらせた腟のティッシュを湿め、油を差すために数か月に毎日口頭で”新しいチンキをされたオートムギの上を使用することを推薦する(Soule、2013、p.208)。 私はまたoatstrawが私が夏の熱波の間に水和させてとどまるのを助けることが分る。 それは注入が飲むのがとても楽しいことを傷つけず、その利点をはるかに甘くします。
Oatstrawは私の特別な植物の味方であり、半分記憶されている霧の島の冷たい冬の海岸への旅に私を連れて行き、水と地球の要素の奥深くに連れて行ってくれます。 私はそれが混入海水のスプーンを持っているかのように、そのかろうじて塩辛い味で、その水のような女性らしさを感じます。 そして、その接地土は、あまりにも、それは私をいっぱいにし、時間湾で空腹を維持し、ゆっくりと燃える方法で。 私はそれが私の体に供給し、流動的に緊張の私のポイントを見つけ、優しくそれらを解く感じます。
オート麦はおなじみの、また神聖で特別な感じることができます。 私はあなたがこの甘い植物を探し出し、oatstrawが体と精神を和らげ、強化する多くの方法を自分自身で見ていただければ幸いです。
以下のコメントセクションでoatstrawでのあなたの経験について教えてください！
ベネット、ロビン・ローズ。 癒しのハーブの贈り物。 (2014). バークレー、カリフォルニア州：北大西洋の書籍。
ホフマン、デビッド。 医学の本草学。 (2003). ロチェスター、VT：癒しの芸術プレス。
Soule,Deb. どのように庭師のように移動するには。 (2013). ロックポート、私：ウィロープレスの下で。
