New Moon ceremony-sett dine intensjoner Til Universet | Summersalt Yoga Retreats

new moon ceremony summersalt yogaAhh, Den nye Månen – denne magiske tiden hvor energien handler om nye begynnelser og nye muligheter.

Det er tiden hvor vi ser på livet vårt, tenker på hvordan vi føler om nåtiden, og hva vi ser etter i fremtiden.Under Nymånen er vår kreativitet, intensjonsinnstillingsevne og positiv energi på sitt høyeste, og det er derfor det er den beste tiden å dra nytte av det.

Hvordan spør du, kjære venn? Vi foreslår en åndelig intensjon å sette Nymåne seremoni som alle kan gjøre enten alene eller med vennekretsen sin aka deres stamme.Det er opp til deg hvor vil du gjøre din personlige Nymåne seremoni-hvis det er varmt nok ute-det kan være din bakgård eller hage, hvis det er kjølig – ditt favorittrom vil være like bra.

Forbered stedet ved å rense det sett opp et hjørne (også noen ganger kalt et alter) for å ha en spesiell betydning for deg.

du kan bruke salvie, røkelse (f. eks. Palo Santo) eller eteriske oljer for å rense og sette mot luft, skjell, steiner, krystaller, blomster eller greiner, lys for å sette opp området. Et skjerf eller klut av noe slag kan også bidra til å forberede området og gi det spesiell betydning. Hvis du gjør seremonien som en gruppe-vær sikker på at alle bidrar til denne prosessen.

som plass er renset og klar, gjør deg klar også-dusj, bade, kle seg i ny frisk, og din favoritt klær.

Sett stemningen og atmosfæren

Å Ha riktig atmosfære sett er like viktig som oppsettet av alteret. Det kan være et meditativt lydspor, et fokus på naturlige lyder hvis du er ute (sjø, elv, treblad eller fuglekvitter) eller lyden av en sangskål.

hvis du gjør en gruppeseremoni, kan du også tilberede noen sunne snacks – som et bord med frukt, grønnsaker – for å nærme deg selv før seremonien.

Meditere

ta et dypt pust og meditere i minst noen minutter før du starter din intensjon innstilling seremoni. Sitt stille, se innover og prøv å sette tankene dine stille.

Sett intensjoner og skriv dem ned

Nå er det på tide å begynne å sette dine intensjoner og være konkret om det. Du kan til og med gi det en tanke noen dager før, så du er ikke fast.

jo mer spesifikk med dine intensjoner og ønsker du er – jo bedre. Gå inn i detaljer, beskriv dem og sørg for at du virkelig tror at de er ekte og oppnåelige. Du må tro det som om du ikke gjør det – du vil ikke kunne manifestere det.

nå, selv om det er viktig å gå i detalj, må du Ikke prøve å mikromanage Til Universet – i stedet for å si «jeg vil få X – jobben hos x-firmaet», prøv – «jeg vil få en tilfredsstillende jobb hos et selskap som er støttende». Eller ikke si «Jeg vil Ha X-mannen og X-mannen bare», men gå med «jeg vil ha en mann som er kjærlig og på samme livssti som meg». Gi Universet litt plass til å bestemme hva som skal fungere best for deg og ikke hva du spesielt tror vil.

Du må ikke være kraftig med dine intensjoner også – de burde komme med letthet og ikke fordi du tror det er noe du «burde» ønske på dette punktet.

Bruk en fin penn og notatbok for å skrive dem, og senere vil du kunne spore fremdriften.

si et mantra og visualiser

når du Er ferdig, sitte i noen minutter og føle en positiv energi rundt intensjonene. Du kan si et mantra, bønn, sang, være takknemlig for hvor du er og for hvor du skal.

prøv å visualisere dine intensjoner som kommer i oppfyllelse. Hvis du gjør dette i en gruppe og føler deg komfortabel – du kan dele intensjoner blant hverandre.

Når du er ferdig-blås av lysene, røkelse og fortsett med natten din med en nydelig kopp te.Uansett at energien Til Den Nye Månen er til din fordel, hvis du bare legger dine ønsker der ute, men gjør absolutt ingenting for å oppnå dem, vil alt dette være meningsløst(beklager).

hvis du ønsket en ny jobb-begynn å sende ut cv, hvis du ønsket bedre helse-gå til den yogaklassen, hvis det er ditt forhold som trenger arbeid – legg arbeidet der.energien og Universet er der for å støtte, veilede deg, men ikke for å gjøre alt arbeidet for deg.

Namaste.

Posted on

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.