de slechtste relatie is degene die je niet los kunt laten van

“dus waarom vertel je hem niet dat je het met hem wilt uitmaken?”Ik vroeg Monica naar haar vriend, Brian. “Je blijft me keer op keer vertellen over dit probleem dat gewoon niet weggaat.”

“omdat hij zoveel prachtige kwaliteiten heeft,” zei ze. “Er zijn zoveel dingen die ik leuk vind aan hem.”

” zoals wat?”Vroeg ik.”Well, like his sense of humor, and his charm. Ik word nog steeds opgewonden als hij in de buurt is. Ik ben zo aangetrokken tot hem, ” zei ze.

” Ja, ik weet het.”Ik voelde me in. “En als jullie dan samen zijn, wat gebeurt er dan?”

“We hebben een geweldige tijd,” zei ze. “Daarom is het zo moeilijk.”

” je hebt een geweldige tijd voor hoe lang?”Ik duwde.

” Nou, als hij er is. En als we dan weer bij elkaar komen,” zei ze.

” en… wanneer is dat?”Vroeg ik.

” te lang…”ze zei, als gevolg van de waarheid dat Brian zou onderdompelen in haar leven met fly-by romantiek en investeringen en dan volledig onbeschikbaar in elke vorm van manier die een echte relatie zou bouwen.

” en wat gebeurt er dan?”Ik vroeg verder, wetende het antwoord.

” zei ik toch. Ik bel hem en vertel hem hoe ik me genegeerd voel, en hij wordt boos en defensief en zegt dat ik hem verstik en behoeftig ben, ” zei ze.

“en,” ik herinnerde haar, ” hij heeft dezelfde reactie elke andere keer dat u wilt een probleem ook te bespreken. Hij wordt defensief als je hem op iets roept.”

“Yeah, I know,” knikte ze.

” dus de realiteit is dat al deze prachtige kwaliteiten die je zult missen slechts een deel van hem zijn. Ze bestaan naast veel andere kwaliteiten die het onmogelijk maken om een relatie met hem te hebben. Je realiseert je dat je er steeds weer depressief van wordt, en dan weet je dat je zo niet verder kunt gaan. Dus je besluit er een eind aan te maken. En dan speel je een truc,” legde ik uit.

” welke truc?”vroeg ze.

“het heet de’ Ik zal alleen denken aan de goede delen van hem ‘ Truc, dus je hoeft niet te doen de breuk. Elke keer als je eraan denkt om uit elkaar te gaan, begin je iemand te missen die niet bestaat, de Brian met alleen die goede delen. Als dat was wie hij echt was, zou je niet zo ontevreden zijn.

” maar degene die je mist, degene met alleen de prachtige kwaliteiten, bestaat niet in het echte leven. De echte Brian, degene met al die goede kwaliteiten, is dezelfde die je voortdurend frustreert met zijn gebrek aan betrokkenheid en andere problemen en kwaliteiten. Hij heeft andere kwaliteiten dan degene die je leuk vindt. Dat is de hele persoon, het hele plaatje waar je mee akkoord moet gaan of niet. Maar je blijft je richten op alleen de goede delen, ” zei ik. “Je hebt selectief geheugen als je denkt aan het uitmaken met hem. Dan mis je iemand die niet bestaat en denk je dat ik het niet met hem kan uitmaken. Hij is zo geweldig. Maar het wonder is niet het hele plaatje.”

Dit is een bekende psychologische verdediging die optreedt wanneer mensen een persoon of ding waarin ze zijn geïnvesteerd niet los kunnen laten. Ze idealiseren het verloren of binnenkort verloren liefdesobject, in plaats van het als een geheel te zien. Ze richten zich op het deel dat ze leuk vinden en houden geen rekening met de negatieven die de goede delen onbruikbaar maken. Ze zijn dus nooit in staat om los te laten, omdat ze het gevoel hebben dat alles wat ze loslaten iets geweldigs is. “Hij is zo wonderlijk, “moet werkelijk gezegd worden als,” hij is zo wonderlijk, maar hij is ook ontrouw en een oplichter. Daar kan ik niet mee leven.”

bedrijven doen dit soms met werknemers en met business units. Ze kijken gewoon naar het potentieel of de grote aspecten waar ze van houden en waar ze enthousiast over zijn, en ze vinden een manier om de realiteit van alle nadelen, vooral de kosten, te ontkennen. Hoe dichter ze bij het nemen van de beslissing komen, ze meer de focus op de goede kant van het grootboek, en vergeet het hele plaatje. En weerstand versmelt als ze door veel interne onderhandelingen gaan, proberen een manier te vinden om het te laten werken zodat ze niet alles verliezen waar ze van houden. Ze onderhandelen met zichzelf om het verlies te voorkomen.

de waarheid kan zijn dat je al duizend keer over die realiteiten hebt onderhandeld en als je het nu had kunnen oplossen, zou het opgelost zijn. Om over het verzet heen te komen, moet je voortdurend het hele plaatje recht voor je ogen houden. Blijf gefocust op het geheel. “Ja, Hij is getalenteerd of grappig of spannend, en om zijn talent, humor of spontaniteit te hebben moeten we ook een vreselijke cultuur, relatie of vriendschap hebben. Wil ik ze allebei? Vragen:
• wanneer u dichter bij de beslissing komt, richt u zich dan op de positieve aspecten en verwacht u al dat u deze aspecten mist?dus je vergeet of verliest alle negatieven uit het oog?
* dus je minimaliseert de negatieven?

als dit mechanisme is waar uw resiBriance vandaan komt, ga dan terug in een mindset van het zien van het hele plaatje. Focus op alle van de persoon of het bedrijf of de situatie. Houd de negatieven centraal; laat ze niet verdwijnen, en je zult je urgentie behouden en sneller bewegen. heb je moeite met je datingleven? Neem mijn gratis cursus over grenzen in dating, en krijg een 6-minuten audio preview over hoe je een datum de moeite waard houden. Klik hier.

Posted on

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.