hoe omlaag te komen van een hoge

soms kan te veel van een goede zaak een slechte zaak zijn. Zelfs cannabis! Ben je ooit zo high geweest dat je wenste dat je niet meer zo high was? Ooit afgevraagd hoe naar beneden te komen van een high? Geen probleem, het kan zelfs de meest ervaren cannabiskenner overkomen! Check out deze 5 tips om u te helpen naar beneden komen van een high volgende keer dat je hebt gerookt een beetje te veel.

Hoe kom ik van een hoog: Probeer een aantal CBD

Studies tonen aan dat CBD een serieuze potentie kan hebben als een anti-angst verbinding, waardoor het perfect is voor wanneer je te veel THC hebt ingenomen. Niet alleen dat, maar CBD heeft aangetoond veel van de psychoactieve (lees: angstverwekkende) effecten van THC tegen te gaan. Een dosis CBD zal onmiddellijk beginnen te werken aan het balanceren van je buzz en het temperen van gevoelens van angst of paranoia. CBD zal je buzz niet direct doden, maar het zal het sneller laten verdwijnen.

How to Come Down From a High 1

eet wat voedsel en Drink wat Water

wie houdt er niet van om te eten als ze high zijn? Het eten van een goede maaltijd zal niet alleen je zintuigen betrekken, maar zal je ook volledig afleiden van je angst en paranoia. Als je jezelf echt wilt afleiden met eten, ga dan iets koken. Vergeet niet om de oven uit te zetten!

goed gehydrateerd blijven kan ook helpen om u geaard en comfortabel te houden. Het consumeren van cannabis zal je snel uitdrogen, wat leidt tot een droge mond en droge ogen. Het houden van wat koud water bij de hand zal die dorst lessen en houden u zich verfrist. Vergeet niet om weg te blijven van alcoholische dranken als ze zullen alleen maar verbeteren en intensiveren van uw buzz.

How to Come Down From a High 2

Relax

soms kan gewoon een time-out voldoende zijn om je geest terug te krijgen naar een veilige en comfortabele plaats. Ga op je bed of op je favoriete bank liggen en sluit je ogen een tijdje. Een rustige, veilige, comfortabele ruimte kan u helpen om snel te decomprimeren en terug te keren naar een aangename gemoedstoestand.

leid jezelf af

als je je overweldigd voelt, is een goede strategie om jezelf af te leiden zodat je er niet langer over nadenkt. Kijk wat tv, neem een douche, pak iets te eten, of zelfs gewoon naar buiten voor een paar minuten. Denken aan iets anders of gewoon verhuizen naar een nieuwe omgeving kan goed werken om je te kalmeren en je focus te verschuiven naar iets positiever.

wat oefening krijgen

oefening is de ultieme afleiding voor als je te high wordt. Ga voor een run of zelfs gewoon een mooie ontspannen wandeling. Meestal, de combinatie van frisse lucht en een verhoogde hartslag zal je geest naar een betere plek.

How to Come Down From a High 3

doe een Nap

een van de beste manieren om een onaangename high af te wachten is om gewoon een verfrissend nap te nemen. Gaan slapen zal je hersenen laten rusten en werken zijn weg door de high terwijl je rustig slaapt. Cannabis moet gewoon zijn beloop hebben, en soms is een dutje de beste manier om dat te laten gebeuren.

als dat niet werkt, probeer dan wat cafeïne. Een schok van energie is misschien precies wat je nodig hebt om je uit dat ‘couchlock’ effect te trekken waar sommige soorten cannabis berucht om zijn.

How to Come Down From a High 4

vooral, geen paniek. Probeer een aantal van deze strategieën de volgende keer dat je je afvraagt hoe naar beneden te komen van een high. De meeste symptomen van te hoog zal verdwijnen binnen een uur of twee hooguit. Bekijk het van de zonnige kant, nu weet je tenminste je limiet!

Posted on

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.