jak przeżyć sensację z owsianką

by Rebecca Swartwood

słone, słodkie, mleczne, kobiece, wodniste, wzmacniające, jedwabiste, łatwe… to były moje pierwsze wrażenia po wypiciu pierwszej filiżanki naparu owsianego.

był kojąco gęsty, prawie do żucia w ustach, pokrywał gardło i żołądek swoim leczniczym płynem. Kiedy siedziałem z herbatą, czułem się wzmocniony głęboko w moim rdzeniu, podtrzymujący napój działa przez mięśnie i kości, i zagłębiając się w nerwy i energetykę.

od pierwszego łyka uwielbiałam owsiankę i nadal piję ją kilka razy w tygodniu.

w miesiącach letnich często piję go codziennie, opierając się na jego właściwościach chłodzących, aby utrzymać mnie odświeżonym, gdy wzrasta ciepło i wilgotność. Zielarz Deb Soule szczególnie poleca owsiankę późnym latem, w połowie drogi między przesileniem letnim a Równonocą jesienną. Pisze, że” późne lato to czas, aby w pełni wykorzystać i przyswoić sobie wszystkie doświadczenia, które pielęgnowaliśmy i pielęgnowaliśmy od wiosny ” (Soule, 2013, s. 105).

jak przeżyć sensacyjne doświadczenie z owsianką | The Herbal Academy | Poczuj sensację owsianki z tym żywym postem!

owies

owies nosi również nazwę Avena sativa, sativa oznaczającą uprawiany. Ta uprawa wskazuje, że ta specjalna roślina ma długą historię stosowania i uznania jako źródło pożywienia.

w starożytnej mitologii pierwotna bogini Ziemi, Gaja, była karmiona mlekiem z mlecznego owsa jako niemowlę. To naprawdę pożywienie dla bogiń i zdrowych śmiertelników.

Doświadcz uspokajającego działania owsianki

sklasyfikowanej przez fitoterapeutę Davida Hoffmana jako tonik nerwowy, antydepresyjny, odżywczy, demulcentujący i podatny, roślina ta jest kojąca i odżywcza na wielu poziomach (Hoffmann, 2003, str. 532).

jako nervine, owies jest używany do głębokiego relaksu i odbudowywania nerwów. Często używam oatstraw, gdy chcę skupić się na uzupełnianiu i karmieniu mojego układu nerwowego, i czuję, jak moje nerwy przechodzą z nerwowych i poszarpanych do miękkich i gładkich, gdy regularnie piję. Zielarz Robin Rose Bennett uważa owies za adaptogenny, tłumacząc, że „zmieni to, jak reagujesz na stres w krótkim i długim okresie … i pomoże poprawić funkcjonowanie synaptyczne i komunikację między komórkami nerwowymi” (Bennett, 2014, str. 195). Spróbuj przyjmować 2-4 filiżanki naparu owsianego codziennie przez tydzień i sprawdź, czy czujesz jego działanie kojące i tonizujące.

rewelacyjne właściwości Oatstraw

Oatstraw infusion ma piękną grubość płynu, nakładając delikatny balsam z witaminą E, minerałami, witaminami z grupy B i białkami na nasze jelita i błony śluzowe podczas podróży przez organizm. Jego grubość jest wyraźnym wskazaniem jego demulcent cechy i jest pomocny w nawilżaniu oczu, jamy ustnej, gardła i pochwy. Deb Soule zaleca kobietom stosowanie świeżych nalewek owsianych „doustnie codziennie przez kilka miesięcy do nawilżania i smarowania suchej, podrażnionej lub zapalnej tkanki pochwy” (Soule, 2013, str. 208). Uważam również, że owsianka pomaga mi się nawodnić podczas letnich upałów. Nie boli, że napar jest tak przyjemny do picia, dzięki czemu jego korzyści są o wiele słodsze.

jak przeżyć sensacyjne doświadczenie z owsianką / The Herbal Academy / Poczuj sensację owsianki z tym żywym postem!

Ty też możesz mieć sensacyjne doświadczenie z owsianką

owsianka to mój specjalny sojusznik roślinny, zabierający mnie w Podróże na zimne, zimowe brzegi na wpół pamiętanych mglistych wysp, w głąb wody i żywiołów ziemi. Czuję jej wodnistą kobiecość w jej ledwo słonym smaku, jakby miała zmieszaną łyżkę wody morskiej. I jego uziemiająca ziemistość, w sposób, w jaki wypełnia mnie i pali powoli, utrzymując głód na dystans przez wiele godzin. Czuję, że karmi moje ciało i płynnie odnajduje punkty napięcia i delikatnie je odkręca.

owies może czuć się znajomy, a także Święty i wyjątkowy. Mam nadzieję, że poszukacie tej słodkiej Rośliny i przekonacie się na wiele sposobów, jak owsianka koi i wzmacnia ciało i ducha.

opowiedz nam o swoich doświadczeniach z oatstraw w komentarzu poniżej!

Dar uzdrawiających ziół. (2014). Berkeley, CA: North Atlantic Books.

Hoffmann, David. Zielarstwo Medyczne. (2003). Rochester, VT: Healing Arts Press.

Soule, Deb. Jak Poruszać Się Jak Ogrodnik. (2013). Rockport, ME: Under The Willow Press.

Darmowy Ebook tylko dla Ciebie!

Zapisz się do newslettera Herbal Academy, a wyślemy Ci darmowego ebooka.

dodaj swój adres e-mail poniżej i kliknij „Wyślij”, aby dodać się do naszej listy mailingowej. Następnie sprawdź swój e-mail, aby znaleźć wiadomość powitalną od naszego zespołu Akademii ziołowej ze specjalnym linkiem do pobrania naszego ebooka „herbata ziołowa przez cały sezon”!

pomyślnie subskrybujesz!

Posted on

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.