najgorszy związek to ten, w którym nie możesz odejść

„więc dlaczego nie powiesz mu, że chcesz z nim zerwać?”Zapytałam Monikę o jej chłopaka, Briana. „Ciągle powtarzasz mi o tym problemie, który po prostu nie odchodzi.

bo ma tyle wspaniałych cech „Jest w nim tyle rzeczy, które kocham.”

” czyli co?”Zapytałem.

” cóż, jak jego poczucie humoru i jego urok. Ciągle się podniecam, kiedy jest w pobliżu. Jestem tak pociągający do niego-powiedziała.

„Tak, wiem.”Wczułem się. „A kiedy się spotkacie, co się stanie?

„Dlatego to takie trudne.”

” jak długo się świetnie bawisz?”Pchnąłem.

A kiedy znów się spotkamy-powiedziała.

” i.. kiedy to jest?”Zapytałem.

” za długo…”powiedziała, odzwierciedlając prawdę, że Brian zanurzyłby się w jej życiu z romansem i inwestycją, a następnie byłby całkowicie niedostępny w jakikolwiek sposób, który budowałby prawdziwy związek.

” i co potem?”Zapytałem dalej, znając odpowiedź.

„mówiłem ci. Dzwonię do niego i mówię mu, że czuję się ignorowana, a on się wścieka i broni i mówi, że go Duszę i jestem w potrzebie-powiedziała.

” i „przypomniałem jej,” ma taką samą reakcję, kiedy tylko chcesz omówić sprawę. Staje się defensywny,jeśli do niego zadzwonisz.-

– tak, wiem-skinęła głową.

” tak więc rzeczywistość jest taka, że wszystkie te wspaniałe cechy, za którymi będziesz tęsknić, są tylko jedną jego częścią. Współistnieją z wieloma innymi cechami, które uniemożliwiają związek z nim. Zdajecie sobie sprawę, że w kółko popadacie w depresję, a potem wiecie, że nie możecie tak dalej postępować. Więc decydujesz się to zakończyć. A potem, grasz sztuczkę, ” wyjaśniłem.

„jaka sztuczka?”zapytała.

„nazywa się to trikiem” pomyślę tylko o dobrych jego częściach”, więc nie musisz robić rozstania. Za każdym razem, gdy myślisz o zerwaniu, zaczynasz tęsknić za kimś, kto nie istnieje, za Brianem, który ma tylko te dobre części. Gdyby taki był naprawdę, nie byłbyś tak niezadowolony.

„ale ten, którego Ci brakuje, ten, który ma tylko wspaniałe cechy, nie istnieje w prawdziwym życiu. Prawdziwy Brian, ten z tymi wszystkimi dobrymi cechami, jest tym samym, który nieustannie frustruje cię swoim brakiem zaangażowania i innymi problemami i cechami. Ma inne cechy, poza tymi, które lubisz. To jest cała osoba, cały obraz, który musicie zgodzić się lubić lub nie. Ale skupiasz się tylko na dobrych częściach ” – powiedziałem. „Masz wybiórczą pamięć, kiedy myślisz o zerwaniu z nim. Potem tęsknisz za kimś, kto nie istnieje i myślisz, że nie mogę z nim zerwać. Jest cudowny. Ale, cud nie jest cały obraz.”

jest to dobrze znana psychologiczna obrona, która ma miejsce, gdy ludzie nie mogą puścić osoby lub rzeczy, w które są zainwestowani. Idealizują utracony lub wkrótce utracony obiekt miłości, zamiast postrzegać go jako całość. Skupiają się na części, która im się podoba i nie biorą pod uwagę negatywów, które sprawiają, że dobre części są bezużyteczne. Więc nigdy nie są w stanie odpuścić, ponieważ czują, że wszystko, co odpuszczają, jest czymś cudownym. „On jest tak wspaniały”, naprawdę powinno być stwierdzone jako, ” on jest tak wspaniały, ale jest również niewierny i oszustem. Nie mogę z tym żyć.”

firmy robią to czasami z pracownikami i jednostkami biznesowymi. Po prostu patrzą na potencjał lub wielkie aspekty, które kochają i są podekscytowani, i znajdują sposób, aby negować rzeczywistość wszystkich wad, zwłaszcza kosztów. Im bliżej podjęcia decyzji, tym bardziej skupiają się na dobrej stronie księgi i zapominają o całym obrazie. I opór łączy się, gdy przechodzą wiele wewnętrznych negocjacji, próbując znaleźć sposób, aby to zadziałało, aby nie stracić wszystkiego, co kochają. Targują się ze sobą, aby uniknąć straty.

prawda może być taka, że wynegocjowałeś już te realia tysiąc razy i gdybyś mógł to naprawić do tej pory, zostałoby to naprawione. Aby przezwyciężyć opór, musisz stale mieć cały obraz przed oczami. Skup się na całości. „Tak, jest utalentowany, zabawny lub ekscytujący, a aby mieć jego talent, dowcip lub spontaniczność, musimy również mieć okropną kulturę, związek lub przyjaźń. Chcę oba? Pytania:
* kiedy zbliżasz się do decyzji, czy skupiasz się na pozytywach i już przewidujesz brakujące te aspekty?
* więc zapominasz czy tracisz z oczu wszystkie negatywy?
czyli minimalizujesz negatywy?

Jeśli ten mechanizm jest tym, z którego pochodzi twoja resiBriance, wróć do myślenia o widzeniu całego obrazu. Skup się na całej osobie, firmie lub sytuacji. Trzymaj negatywy z przodu i na środku; nie pozwól im zniknąć, a zachowasz swoją pilność i szybciej się poruszasz.
zmagasz się z życiem randkowym? Weź mój darmowy kurs na temat granic w randkach i uzyskaj 6-minutowy podgląd audio, jak uzyskać datę wartą zachowania. Kliknij tutaj.

Posted on

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.