como descer de um alto

às vezes muito de uma coisa boa pode ser uma coisa ruim. Até cannabis! Alguma vez estiveste tão pedrado que desejaste já não estar tão pedrado? Já pensaste como descer de uma pedrada? Não há problema, pode acontecer até mesmo ao mais experiente conhecedor de cannabis! Veja estas 5 dicas para ajudá-lo a descer de um alto da próxima vez que você fumou um pouco demais.

como descer de um alto: Tente alguns estudos CBD

mostram que CBD pode ter potencial sério como um composto anti-ansiedade, tornando-o perfeito para quando você ingeriu muito THC. Não só isso, mas CBD tem sido mostrado para combater muitos dos efeitos psicoativos (leia: induzindo ansiedade) do THC. Uma dose de CBD começará imediatamente a trabalhar para equilibrar o seu zumbido e amortecer quaisquer sensações de ansiedade ou paranóia. O CBD não te vai matar instantaneamente, mas vai fazê-lo dissipar-se mais depressa.

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Comer Alguns Alimentos E Beber um pouco de Água

Quem não gosta de comer quando está alta? Comer uma boa refeição não só irá envolver os seus sentidos, mas também irá distraí-lo completamente da sua ansiedade e paranóia. Se queres mesmo distrair-te com comida, vai cozinhar alguma coisa. Lembra-te de desligar o forno! manter-se bem hidratado também pode ajudar a mantê-lo em terra e confortável. Consumir cannabis irá desidratá-lo rapidamente levando a boca seca e olhos secos. Manter um pouco de água fria na mão vai saciar essa sede e mantê-lo se sentindo refrescado. Apenas lembre-se de ficar longe de bebidas alcoólicas como eles só vai aumentar e intensificar o seu buzz.

Como Descer De um 2

Relaxar

às Vezes, simplesmente tendo um limite de tempo pode ser suficiente para obter a sua mente de volta para um lugar seguro e confortável. Deite-se na sua cama ou no seu sofá favorito e feche os olhos por um tempo. Um espaço tranquilo, seguro e confortável pode ajudá-lo a descomprimir rapidamente e voltar a um estado de espírito agradável.

distraia-se a si mesmo

Se estiver a sentir-se sobrecarregado, uma boa estratégia é distrair-se para que não pense mais nisso. Ver televisão, tomar um duche, comer qualquer coisa, ou até sair por uns minutos. Pensar em outra coisa ou simplesmente mudar para um novo ambiente pode funcionar bem para acalmá-lo e mudar seu foco para algo mais positivo.

faça algum exercício

o exercício é a derradeira distracção para quando ficar demasiado alto. Vai dar uma volta ou até um passeio agradável. Normalmente, a combinação de ar fresco e um ritmo cardíaco elevado vai levar a sua mente para um lugar melhor.

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Take A Nap

Uma das melhores maneiras de se esperar uma desagradável alta é simplesmente tirar uma boa soneca refrescante. Ir dormir vai deixar o cérebro descansar e trabalhar o seu caminho através do Alto, enquanto você dorme pacificamente. A Cannabis simplesmente tem de seguir o seu curso, e às vezes uma sesta é a melhor maneira de deixá-la fazer isso. se isso não funcionar, então experimente um pouco de cafeína. Um choque de energia pode ser o que você precisa para tirá-lo desse efeito de ‘couchlock’ que algumas cepas de cannabis são notórias.

How to Come Down From a High 4

Mais importante, não entre em pânico. Tente algumas dessas estratégias da próxima vez que você está se perguntando como descer de um alto. A maioria dos sintomas de ser muito alto se dissipará dentro de uma hora ou duas no máximo. Vê o lado positivo, pelo menos agora já sabes o teu limite!

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