cea mai rea relație este cea pe care nu se poate da drumul de

„deci, de ce nu-i spui că vrei să te desparți de el?”Am întrebat-o pe Monica despre iubitul ei, Brian. „Îmi tot spui mereu despre această problemă care pur și simplu nu dispare.”

” pentru că are atât de multe calități minunate”, a spus ea. „Sunt atât de multe lucruri pe care le iubesc la el.”

„cum ar fi?”Am întrebat.

„Ei bine, la fel ca simțul umorului și farmecul său. Încă mă entuziasmez ori de câte ori este prin preajmă. Sunt atât de atras de el”, a spus ea.

„Da, știu.”Am empatizat. „Și atunci când vă întâlniți, ce se întâmplă?”

„avem o mare de timp”, a spus ea. „De aceea este atât de greu.”

„ai o mare de timp pentru cât timp?”Am împins.

„Ei bine, atunci când el este acolo. Și apoi când ne întâlnim din nou”, a spus ea.

„și… când este asta?”Am întrebat.

„prea mult timp…”ea a spus, reflectând adevărul că Brian s-ar scufunda în viața ei cu dragoste și investiții fly-by și apoi va fi total indisponibil în orice fel de mod care ar construi o relație adevărată.

„și apoi ce se întâmplă?”Am întrebat mai departe, știind răspunsul.

„ți-am spus. Îl sun și îi spun cum mă simt ignorat, iar el devine nebun și defensiv și spune că îl sufoc și că sunt nevoiaș”, a spus ea.

„și,” I-am amintit, „el are aceeași reacție orice alt moment doriți să discutați o problemă, de asemenea. El devine defensiv dacă-l suni pe ceva.”

„Da, știu”, a dat din cap.

„deci, realitatea este că toate aceste calități minunate pe care le veți pierde sunt doar o parte din el. Ei coexistă cu o mulțime de alte calități care fac imposibilă o relație cu el. Îți dai seama că, din nou și din nou, te deprimi în legătură cu asta și apoi știi că nu poți continua așa. Deci, vă decideți să-l pună capăt. Și apoi, joci un truc”, i-am explicat.

„ce truc?”a întrebat ea.

„se numește trucul” mă voi gândi doar la părțile bune ale lui”, deci nu trebuie să faci despărțirea. De fiecare dată când te gândești la despărțire, începi să-ți fie dor de cineva care nu există, Brian cu doar acele părți bune. Dacă ar fi fost el cu adevărat, nu ai fi fost atât de nemulțumit.

„dar cel care îți lipsește, cel care are doar calități minunate, nu există în viața reală. Adevăratul Brian, cel cu toate aceste calități bune, este același care te frustrează continuu cu lipsa lui de angajament și cu alte probleme și calități. Are și alte calități în afară de cele care îți plac. Aceasta este întreaga persoană, întreaga imagine pe care trebuie să o acceptați sau nu. Dar continui să te concentrezi doar pe părțile bune”, am spus. „Ai memorie selectivă când te gândești să te desparți de el. Atunci îți lipsește cineva care nu există și crezi că nu mă pot despărți de el. El este atât de minunat. Dar, minunea nu este imaginea de ansamblu.”

aceasta este o apărare psihologică binecunoscută care se întâmplă atunci când oamenii nu pot renunța la o persoană sau la un lucru în care sunt investiți. Ei idealizează obiectul iubirii pierdut sau în curând pierdut, în loc să-l vadă ca un întreg. Se concentrează pe partea care le place și nu iau în considerare negativele care fac părțile bune inutilizabile. Așa că nu sunt niciodată capabili să renunțe, pentru că simt că tot ceea ce renunță este ceva minunat. „El este atât de minunat”, ar trebui să fie într-adevăr declarat ca, „el este atât de minunat, dar el este, de asemenea, infidel și un escroc. Nu pot trăi cu toate astea.”

întreprinderile fac acest lucru uneori cu angajații și cu unitățile de afaceri. Se uită doar la potențialul sau la marile aspecte pe care le iubesc și sunt încântați și găsesc o modalitate de a nega realitatea tuturor dezavantajelor, în special a costurilor. Cu cât se apropie mai mult de luarea deciziei, se concentrează mai mult pe partea bună a registrului și uită întreaga imagine. Iar rezistența se contopește pe măsură ce trec prin multe negocieri interne, încercând să găsească o modalitate de a face să funcționeze, astfel încât să nu piardă tot ceea ce iubesc. Ei negociază cu ei înșiși pentru a evita pierderea.

adevărul poate fi că ați negociat deja aceste realități de o mie de ori și dacă ați fi putut să le remediați până acum, ar fi remediat. Pentru a trece peste rezistență, trebuie să păstrați continuu întreaga imagine chiar în fața ochilor. Rămâi concentrat pe întreg. „Da, este talentat sau amuzant sau interesant, iar pentru a avea talentul, inteligența sau spontaneitatea sa trebuie să avem și o cultură, o relație sau o prietenie îngrozitoare. Le vreau pe amândouă? Track Sma:
• pe măsură ce se apropie de decizie, nu te găsești concentrându-se pe pozitive și anticipând deja lipsesc aceste aspecte?
• deci uiți sau pierzi din vedere toate negativele?
• deci minimalizezi negativele?

dacă acest mecanism este în cazul în care resiBriance vine de la, pentru a primi înapoi într-o stare de spirit de a vedea imaginea de ansamblu. Concentrați-vă pe toată persoana sau afacerea sau situația. Păstrați negativele în față și în centru; nu le lăsați să dispară și vă veți păstra urgența și vă veți mișca mai repede.
Lupta cu viata ta intalniri? Ia cursul meu gratuit pe limitele datare, și a obține o previzualizare audio de 6 minute cu privire la modul de a obține o dată în valoare de păstrare. Click aici.

Posted on

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.