cum să ai o experiență senzațională cu Oatstraw

de Rebecca Swartwood

sărat, dulce, lăptos, feminin, apos, întăritor, mătăsos, ușor… acestea au fost impresiile mele inițiale după ce am băut prima mea ceașcă de infuzie de oatstraw.

era liniștitor de gros, aproape masticabil în gură, acoperind gâtul și stomacul cu lichidul său vindecător. În timp ce stăteam cu ceaiul, m-am simțit întărit adânc în miezul meu, băutura care susține își croiește drum prin mușchi și oase și se adâncește mai adânc în nervi și energie.

mi-a plăcut oatstraw de la prima înghițitură și continui să beau de câteva ori pe săptămână.

în lunile de vară, îl beau adesea zilnic, bazându-mă pe calitățile sale de răcire pentru a mă menține reîmprospătat atunci când căldura și umiditatea sunt în creștere. Herbalistul Deb Soule recomandă în special oatstraw la sfârșitul verii, punctul de mijloc dintre solstițiul de vară și echinocțiul de toamnă. Ea scrie că „sfârșitul verii este momentul să preluăm și să asimilăm pe deplin toate experiențele pe care le-am îngrijit și hrănit încă din primăvară” (Soule, 2013, p. 105).

cum să ai o experiență senzațională cu Oatstraw / The Herbal Academy / experimentează senzația de oatstraw cu acest post viu!

ovăz

ovăz, de asemenea, du-te de numele Avena sativa, sativa sensul cultivat. Această cultivare indică faptul că această plantă specială a avut o lungă istorie de utilizare și apreciere ca sursă de hrană.

în mitologia antică, zeița originală a Pământului, Gaia, a fost hrănită din laptele din ovăzul lăptos ca un copil. Este într-adevăr o hrană pentru a crește zeițe și muritori sănătoși.

experimentați efectele calmante ale Oatstraw

clasificate de fitoterapeutul David Hoffman ca tonic nervos, antidepresiv, nutritiv, demulcent și vulnerabil, această plantă este liniștitoare și hrănitoare pe mai multe niveluri (Hoffmann, 2003, p. 532).

ca nervină, ovăzul este folosit pentru a se relaxa profund și a se reface la nervi. Folosesc adesea oatstraw atunci când vreau să mă concentrez pe reumplerea și hrănirea sistemului meu nervos și simt cum nervii mei trec de la jumpy și zimțat la moale și neted atunci când îl beau în mod regulat. Herbalistul Robin Rose Bennett consideră că ovăzul este adaptogen, explicând că „vor modifica modul în care răspundeți la stres pe termen scurt și lung… și vor ajuta la îmbunătățirea funcționării sinaptice și a comunicării între celulele nervoase” (Bennett, 2014, p. 195). Încercați să luați 2-4 căni de infuzie de ovăz în fiecare zi timp de o săptămână și vedeți dacă simțiți efectele sale liniștitoare și tonifiante.

calitățile senzaționale ale Oatstraw

infuzia de Oatstraw are o grosime minunată a lichidului, aplicând balsamul său blând de vitamina E, minerale, vitamine B și proteine în intestinele și mucoasele noastre în timp ce călătorește prin corp. Grosimea sa este o indicație clară a calităților sale demulcente și este utilă în umezirea ochilor, gurii, gâtului și vaginului. Deb Soule recomandă femeilor să utilizeze blaturile proaspete de ovăz tincturate „pe cale orală zilnic pe parcursul mai multor luni pentru umezirea și lubrifierea țesutului vaginal uscat, iritat sau inflamat” (Soule, 2013, p. 208). De asemenea, găsesc că oatstraw mă ajută să rămân hidratat în timpul valurilor de căldură ale verii. Nu doare că infuzia este atât de plăcută de băut, făcând beneficiile sale mult mai dulci.

cum să ai o experiență senzațională cu Oatstraw / The Herbal Academy / experimentează senzația de oatstraw cu acest post viu!

și tu poți avea o experiență senzațională cu Oatstraw

Oatstraw este un aliat special al meu vegetal, ducându-mă în călătorii pe țărmurile reci de iarnă ale insulelor cețoase pe jumătate amintite și adânc în apă și elemente de pământ. Simt feminitatea ei apoasă în aroma ei abia sărată ca și cum ar avea o lingură de apă de mare amestecată. Și pământenia ei de împământare, de asemenea, în modul în care mă umple și arde încet, menținând foamea la distanță ore întregi. Îl simt hrănindu-mi corpul și găsindu-mi fluid punctele de tensiune și dezlegându-le ușor.

ovăzul se poate simți familiar și, de asemenea, sacru și special. Sper că veți căuta această plantă dulce, și a vedea pentru tine mai multe moduri oatstraw calmeaza si intareste corpul si spiritul.

povestește-ne despre experiențele tale cu oatstraw în secțiunea de comentarii de mai jos!

Bennett, Robin Rose. Darul vindecării ierburilor. (2014). Berkeley, CA: North Atlantic Books.Hoffmann, David. Herbalism Medical. (2003). Rochester, VT: Healing Arts Press.

Soule, Deb. Cum Să Te Miști Ca Un Grădinar. (2013). Rockport, eu: sub presa Willow.

o carte electronică gratuită doar pentru tine!

Înscrieți-vă la Newsletter-ul Herbal Academy și vă vom trimite o carte electronică gratuită.

vă rugăm să adăugați adresa dvs. de e-mail de mai jos și faceți clic pe „Trimiteți” pentru a vă adăuga la lista noastră de corespondență. Apoi verificați e-mailul pentru a găsi un mesaj de bun venit de la echipa noastră Herbal Academy cu un link special pentru a descărca cartea noastră electronică „Herbal Tea de-a lungul anotimpurilor”!

v-ați abonat cu succes!

Posted on

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.