hur man har en sensationell upplevelse med Oatstraw

av Rebecca Swartwood

salt, söt, mjölkaktig, feminin, vattnig, stärkande, silkeslen, lätt… dessa var mina första intryck efter att ha druckit min första kopp oatstraw infusion.

det var lugnande tjockt, nästan tuggbart i min mun och täckte halsen och magen med sin helande vätska. När jag satt med teet kände jag mig stärkt djupt in i min kärna, den upprätthållande drycken arbetade sig igenom muskler och ben och fördjupade djupare i nerver och energi.

Jag älskade oatstraw från första klunk, och fortsätter att dricka det några gånger varje vecka.

under sommarmånaderna dricker jag det ofta dagligen och förlitar mig på dess kylkvaliteter för att hålla mig uppdaterad när värme och fuktighet ökar. Herbalist deb Soule rekommenderar särskilt oatstraw på sensommaren, halvvägs mellan sommarsolståndet och höstdagjämningen. Hon skriver att” sensommaren är dags att fullt ut ta in och assimilera alla de erfarenheter vi har vårdat och vårdat sedan våren ” (Soule, 2013, s. 105).

hur man har en sensationell upplevelse med Oatstraw | The Herbal Academy | Upplev känslan av oatstraw med detta livliga inlägg!

Havre

Havre går också under namnet Avena sativa, sativa som betyder odlad. Denna odling indikerar att denna speciella växt har haft en lång historia av användning och uppskattning som matkälla.

i den antika mytologin matades den ursprungliga jordgudinnan, Gaia, från mjölken från mjölkiga havre som spädbarn. Det är verkligen en mat att odla gudinnor och friska dödliga också.

upplev de lugnande effekterna av Oatstraw

klassificerad av fytoterapeut David Hoffman som en nervös tonic, antidepressiv, näringsrik, demulcent och sårbar, denna växt är lugnande och närande på många nivåer (Hoffmann, 2003, s. 532).

som en nerv används havre för att djupt slappna av och bygga om till nerverna. Jag använder ofta oatstraw när jag vill fokusera på att fylla på och mata mitt nervsystem, och jag känner hur mina nerver går från hoppiga och skarpa till mjuka och släta när jag dricker det regelbundet. Herbalist Robin Rose Bennett anser havre vara adaptogen och förklarar att de ”kommer att förändra hur du svarar på stress på kort och lång sikt… och bidra till att förbättra synaptisk funktion och kommunikation mellan nervceller” (Bennett, 2014, s. 195). Försök att ta 2-4 koppar oatstraw infusion varje dag i en vecka, och se om du känner dess lugnande och tonifierande effekter.

Sensational Qualities of Oatstraw

oatstraw infusion har en härlig vätsketjocklek och applicerar sin milda balsam av vitamin E, mineraler, B-vitaminer och proteiner på våra tarmar och slemhinnor när den färdas genom kroppen. Dess tjocklek är en tydlig indikation på dess demulcent egenskaper och är till hjälp för att fukta ögon, mun, hals och vagina. Deb Soule rekommenderar att kvinnor använder de färska tinkturerade havretopparna ”oralt dagligen under flera månader för att fukta och smörja torr, irriterad eller inflammerad vaginal vävnad” (Soule, 2013, s. 208). Jag tycker också att oatstraw hjälper mig att hålla mig hydratiserad under sommarens värmeböljor. Det skadar inte att infusionen är så trevlig att dricka, vilket gör fördelarna så mycket sötare.

hur man har en sensationell upplevelse med Oatstraw | The Herbal Academy | Upplev känslan av oatstraw med detta livliga inlägg!

du kan också ha en sensationell upplevelse med Oatstraw

Oatstraw är en speciell växtförbund av mig, Tar mig på resor till de kalla vintriga stränderna på halvt ihågkomna dimmiga öar och djupt i vatten och jordelement. Jag känner dess vattniga kvinnlighet i sin knappt salta smak som om den har fått en sked havsvatten blandat in. Och dess jordjordhet också, på det sätt som det fyller mig och brinner långsamt och håller hungern i schack i timmar. Jag känner att det matar min kropp och smidigt hittar mina spänningspunkter och försiktigt vrider dem.

havre kan känna sig bekanta, och även heliga och speciella. Jag hoppas att du kommer att söka denna söta växt, och se själv de många sätt oatstraw lugnar och stärker kropp och själ.

berätta om dina erfarenheter med oatstraw i kommentarfältet nedan!

Bennett, Robin Rose. Gåvan att läka örter. (2014). Berkeley, CA: Nordatlantiska böcker.

Hoffmann, David. Medicinsk Herbalism. (2003). Rochester, VT: Healing Arts Press.

Soule, Deb. Hur Man Flyttar Som En Trädgårdsmästare. (2013). Rockport, mig: Under Willow Press.

en gratis Ebook bara för dig!

Anmäl dig till Herbal Academy nyhetsbrev, och vi skickar en gratis e-bok.

Lägg till din e-postadress nedan och klicka på ”Skicka” för att lägga till dig själv i vår e-postlista. Kolla sedan din e-post för att hitta ett välkomstmeddelande från vårt Herbal Academy-team med en speciell länk för att ladda ner vår ”Herbal Tea Throughout the Seasons” Ebook!

du har prenumererat!

Posted on

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.