New Moon ceremony-Ställ dina avsikter till universum / Summersalt Yoga Retreats

new moon ceremony summersalt yogaAhh, New Moon – denna magiska tid där energin handlar om nya början och nya möjligheter.

det är den tid då vi tittar på vårt liv, tänker på hur vi känner för nuet och vad vi letar efter i framtiden.

under nymånen är vår kreativitet, avsiktsinställningsförmåga och positiv energi högst och det är därför det är den bästa tiden att dra nytta av det.

hur frågar du, kära vän? Vi föreslår en andlig avsikt att sätta nymåneceremoni som vem som helst kan göra vare sig på egen hand eller med sin vänskrets aka deras stam.

Förbered ceremoniplatsen

det är upp till dig Var ska du göra din personliga Nymåneceremoni – om det är tillräckligt varmt ute – det kan vara din trädgård eller trädgård, om det är kyligt – ditt favoritrum blir lika bra.

Förbered platsen genom att rengöra den Ställ in ett hörn (även ibland kallat ett altare) för att ha en speciell betydelse för dig.

Du kan använda salvia, rökelse (t. ex. Palo Santo) eller eteriska oljor för att rengöra och ingjuta luft, snäckor, stenar, kristaller, blommor eller grenar, ljus för att ställa in området. En halsduk eller tyg av något slag kan också hjälpa till att förbereda området och ge det särskild betydelse. Om du gör ceremonin som en grupp – se till att alla bidrar till denna process.

när utrymmet är renat och klart, gör dig redo också-duscha, bada, klä upp i nya fräscha och dina favoritkläder.

Ställ in stämningen och atmosfären

att ha rätt atmosfär är lika viktigt som altarets inställning. Det kan vara ett meditativt ljudspår, fokus på naturliga ljud om du är ute (hav, flod, trädblad eller fåglar som kvittrar) eller ljudet av en sångskål.

Om du gör en gruppceremoni kan du också förbereda några hälsosamma mellanmål – som ett bräde med frukt, grönsaker – för att närma dig själv före ceremonin.

meditera

ta ett djupt andetag och meditera i minst några minuter innan du börjar din avsiktsinställningsceremoni. Sitt still, titta inåt och försök att ställa dig stilla.

Ställ in avsikter och skriv ner dem

Nu är det dags att börja ställa in dina avsikter och vara specifika om det. Du kan till och med ge det en tanke några dagar innan, så du är inte fast.

ju mer specifika med dina avsikter och önskningar du är – desto bättre. Gå in på detaljer, beskriv dem och se till att du verkligen tror att de är verkliga och uppnåeliga. Du måste tro det som om du inte gör det – du kommer inte att kunna manifestera det.

nu, även om det är viktigt att gå in i detalj, försök inte att micromanage till universum – istället för att säga ”Jag vill få X – jobbet på X-företaget” försök – ”jag vill få ett uppfyllande jobb hos ett företag som är stödjande”. Eller säg inte” jag vill bara ha X-mannen och X-mannen”, men gå med”Jag vill ha en man som är kärleksfull och på samma livsväg som jag”. Ge universum lite utrymme för att bestämma vad som ska fungera bäst för dig och inte vad du specifikt tror kommer.

Du får inte vara kraftfull med dina avsikter också – de borde komma med lätthet och inte för att du tycker att det är något du ”borde” vilja ha just nu.

använd en fin penna och anteckningsbok för att skriva dem och senare kommer du att kunna spåra framstegen.

säg ett mantra och visualisera

När du är klar, sitta i några minuter och känna en positiv energi som omger avsikterna. Du kan säga en mantra, bön, sång, vara tacksam för var du är och för vart du ska.

försök att visualisera dina avsikter som går i uppfyllelse. Om du gör detta i en grupp och känner dig bekväm – kan du dela avsikterna med varandra.

När du är klar – blås av ljusen, rökelse och fortsätt med din natt med en härlig kopp te.

sätt avsikten i handling

oavsett att nymånens energi är till din fördel, om du bara lägger dina önskemål där ute, men gör absolut ingenting för att uppnå dem kommer allt att vara meningslöst (ledsen).

om du ville ha ett nytt jobb-börja skicka ut CV, om du ville ha bättre hälsa – gå till den yogaklassen, om det är ditt förhållande som behöver arbete – sätt arbetet där.

energin och universum är där för att stödja, vägleda dig, men inte att göra allt arbete för dig.

Namaste.

Posted on

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.